Då var det dags för ännu en Fitness färgad morgon i skepnad av 'BIOLOGISKA MÅNGFALDENS DAG' den 22 Maj 2019.

 

Fitness och hälsa och en vegetarisk kost går hand i hand med en frisk och hållbar värld såväl som hälsosamma och välmående människor, ja på ett ungefär så inledde jag 2018 års bmf dag med dom orden, och då det är förstås precis lika rätt och viktigt nu i dag så återavänder jag helt sonika min egen fras till årets artikel.

2018 startade Scandinavian.fitness den 'biologiska mångfaldens dag' på gymmet med svett och skivstänger, innan vi begav oss ut i naturen, men i årets bmf dag så tar vi vårt pick och pack och startar direkt ute i vår unika och vackra Skandinaviska natur.

 

 

 

Med kameran i högsta hugg och morgondimma, morgon sol och fågelkvitter så hoppas vi på några timmars lugn och ro i den vackra höga kusten naturen medans vi fotar det lokala djurlivet och pratar kost, träning, hälsa och hur allt faktiskt hör ihop mellan människor, samhälle och just djur och natur. Den vetenskapliga magin bakom ekosystemets behov av en sund och frisk bibehållen biologisk mångfald med andra ord.

Följ med du med, morgonstund har guld i mun trots allt :).

 

 

 

 

 

 

För att delta på årets foto fokuserade aktivitet så behöver du förhandsanmäla dig då platserna för vår aktivitet är starkt begränsade.

Vidare behöver du en egen flytväst och kamerautrustning då jag enbart kommer att ta med mig dom som är genuint intresserade av både fitness och hälsa, såväl som hållbarhet,natur och naturfotografering.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Photography by Mike Koontz, on location in the enchanted high coast area of Sweden, Scandinavia.

 

 

 

Biological Age 
is at the end of the day 
about the accumulation of your everyday lifestyle choices. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Höga Kusten den 22 Maj 2019. Den biologiska mångfaldens dag.

Vad är den biologiska mångfaldens dag?. 
Den biologiska mångfaldens dag har faktiskt hållit på internationellt sedan 2002 och den här dagen grundades av UN ( Klicka vidare här för att besöka den officiella Engelska sidan för International Day for Biological Diversity ). 2017 Körde Rebecka LeMoine igång den Svenska bmf dagen.

 

 

 

 

17 år senare så lever vi tyvärr fortfarande i en värld där den destruktiva och empatilöst, blinda och arroganta kapitalismen fortfarande är den allrådande kompassen som guidar varje stad och land med oändliga ekonomiska vinster som sitt enda osunda rättsnöre. Resultatet av det är ökad ohälsa och ojämlikhet,förtidig död och skadliga utsläpp, deprimerade människor som knaprar ångestdämpande mediciner i samma takt som hav och skogar svämmar över av aldrig sinande plast och utsläpp.

 

 

 

 

 

 

 

 

Häromdagen så publiceras ännu en i raden av otroligt gedigna vetenskapliga studier som påvisar att vi numera har hundratals döda zoner i våra globala hav, zoner där alltså inget levande klarar sig då haven är så förstörda och, rent ut sagt, döda, att det inte finns något syre kvar att leva på i just dom områdena.

 

 

 

 

 

 

 

 

Därtill så har vi nu ett av människan globalt sargat ekosystem då vårt ohållbara leverne inte bara skadar hälsan på hundratals miljoner människor världen över med förtidig död som slutgiltig verkan, vi fortsätter även att leva på ett så skadligt sätt att en miljon arter just nu riskerar att utrotas jorden över på grund av mänsklig påverkan...

Men tack och lov så finns det en växande skara människor som är pålästa och nyfiket intresserade av att vi kan och ska göra bättre.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Den biologiska Mångfaldens dag går av stapeln den 22 Maj, men på grund av klient uppbokningar så träffas vi ute vid billasjön, Örnsköldsvik den 23 Maj för vår egen aktivitet. Vi kommer att fota och prata om djur, natur, hållbarhet, fakta och forskning, träning, hälsa och vegetarisk mat.

Vi kör igång 0900 då vi bordar en flotte och sedan beger vi oss ut på den här otroligt vackra insjön och fotar natur och djurliv under några lugna och sköna timmar medans vi pratar kost och träning, planet och antropocenen.

Klockan 11 på ett ungefär kommer vi att vara klara och tillbaka på land.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Då platserna är begränsade på flotten så behöver ni använda kontakt formuläret här på scandinavian.fitness och anmäla ert intresse och om det fortfarande finns plats kvar så meddelar jag då även den exakta platsen där vi kliver på flotten.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Visste du att år 2018 så hade det redan hunnit gå 70 år sedan IUCN ( Internationella Naturvårdsunionen ) grundades. IUCN och hållbarhet och dom individuella val som vi alla gör i vår vardag är 2019 och framåt viktigare än någonsin då orsak och verkan accelerar. Detta gäller oavsett om vi pratar om dina och andra människors matval, eller era politiska val. Hur du semestrar, konsumerar och producerar.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dessa individuella val formar vårt samhälle i ett större perspektiv och därför så är vi alla, från politikerna i riksdagen och dom som arbetar ute i Europa, Asien, USA och övriga världen. Företagarna, dom anställda, såväl som lärarna och eleverna, dom sjukskrivna, arbetslösa och pensionerade precis lika viktiga.
Vegetarisk mat vs kött, fribetande kor vs kor som lever inomhus, kor som betar på "åkermark" vs riktiga skogsbeten.

Hållbar el vs fossil energi. Mängden skog och mark som offras för att producera varje enskild mattyp. Mängden avfall och utsläpp som går åt för att producera olika sorters produkter, och den mängd och typ som du konsumerar.

Allt räknas. Precis som hur varje liten dag och varje val räknas in i din hälsa och fitness nivå.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Här på Scandinavian.Fitness förstår och respekterar vi den tydliga kopplingen mellan vår egen hälsa och våra egna val och hälsan på hela vår planet och alla andra människor och därför så är det för oss en självklarhet att delta i den årligen återkommande biologiska mångfaldens dag.

Människor och planet går trots allt hand i hand, och vår hälsa, såväl som vår planet formas genom dom val som vi gör varje liten dag.
 

 

 

 

 

 

 

 

När: den 23 Maj Plats: Billasjön, Örnsköldsvik
Anmälan krävs (använd vårt kontaktformulär här på hemsidan).

Om ni har frågor eller funderingar av någon anledning så är det bara att ni kontaktar oss på Scandinavian.Fitness. Sedan så finns det även andra evenemang som firar den biologiska mångfaldens dag i Höga kusten. Nationella aktiviteter, biologiska mångfaldens dag 2019.

 

 

Quote

“FNs vetenskapliga expertpanel för biologisk mångfald, IPBES, presenterar i dag en ny stor rapport om tillståndet för jordens djur, växter och ekosystem. Resultaten är alarmerande och visar att nära en miljon arter riskerar utrotning om ingenting görs. –En mycket oroande utveckling som innebär en stor risk för oss människor."..
WWF Sverige

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

I dag är det Torsdag, så för mig betyder det även att det är en ny dag av fysisk aktivitet och nyttig växtbaserad mat. Vad står det på ditt schema?.

Torsdag
Morgon promenad i det vackra morgon ljuset.
+ biceps, triceps, mage, marklyft
+ 20 minuter HIIT MMA.
+ Lite low impact cardio på kvällen.

 

Skribent och Fotograf

Mike, Beyond2c+, Twitter, Printler, a Norse View, Instagram