PT grupp priser för 5 eller 10 personer + 2h individuell coaching per vecka i ett helt år. Boom :).

 

För några veckor sedan så publicerade jag en artikel om våra nya priser och vår nya och helt suveräna året runt PT tjänst. Men vad jag utelämnade var möjligheten att boka vår året runt tjänst som en grupp istället för att köpa tjänsten som en individuell person.

 

 

 

 

 

 

 

Så för er som vill ha möjlighten att få en helt egen året runt coach som styr upp och hjälper just dig med din individuella fitness progression, din kost och träning och hälsa men som inte tycker att det gör något att genomföra dom 10 PT passen i grupp, samtidigt som ni får en chans att halvera våra PT priser, läs vidare :).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

photography, writing and PT by Mike. On location in the enchanted high coast area of Sweden, Scandinavia.

 

 

 

Every day 
is a chance to wake up 
and make it another day of healthier choices, in food and life, and physical activity. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PT Grupp, kost och coach priser 2020.

Årskortet för våra PT grupp kunder inkluderar precis som för enskilda kunder 10 stycken PT pass som genomförs gemensamt för hela gruppen på sportsgym, Örnsköldsvik, alternativt över skype, whatsapp eller liknande om du är en långdistans kund.

Varje enskild deltagare i PT gruppen får dessutom en helt individuellt utformad träningsplan som vi kontinuerligt uppdaterar varje vecka i ett helt år för varje enskild deltagare. Vetenskapligt förankrad och individuellt progressiv beroende på hur din personliga utveckling och behov ser ut under resans gång.

 

 

 

 

 

Utöver dom 10 gemensamma PT passen som man skall se som 10 stycken intensiva seminarier så ingår vårt helt nya 2020 PDF kompendium på 100 sidor med övningar i bild och text, fakta baserade kost och hälso råd som ger dig som enskild person allt du behöver för att skapa en livslång och ständigt progressiv resa genom träning och hälsa oavsett om du fortsätter att träna med en PT eller helt på egen hand.

Året runt paketet bjuder alltså på 2h enskild coaching varje vecka i ett helt år där vi finns tillgängliga för tränings råd och uppföljning av både träningsplan och enskilda övningar, kost och livsstils prat och hälso coaching, varje vecka, året runt.

 

 

 

 

 

 

 

 

Därtill så får ni varje vecka ta del av ett litet Hälsa och mat magasin som vi skickar ut exklusivt för våra året runt kunder där vi kort och konscist leverar några nyttiga recept som garanterat faller både smaklökar såväl som din hälsa och fitness progression på läppen. Hälsa & mat magasiner innehåller även en kort och vetenskapligt förankrad titt på något ämne som varje vecka relaterar till kost och träning eller det hållbara samhället ( som i sin tur faktiskt påverkar allas vår hälsa och fitness utveckling).

Dessa korta artiklar kan var allt från hur stadsluft påverkar hälsoeffekten från ett löp pass beroende på om löpturen genomförs på traffikerade vägar eller i en bilfri stadspark. Eller så går vi igenom träningens vetenskapligt förankrade effekt på risken och sjukdomsbilden hos Alzheimers.

Andra artiklar har gått igenom proteinsyntesen efter ett träningspass, och ibland så pratar vi marklyft eller något annat.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Men hur var det med priserna för PT grupperna?
Svaret kommer här nedanför.

 

 

 

 

 

 

 

PT grupp 5 personer.

Årskort med 2h individuell coaching per vecka, samt 10 gemensamma PT Grupp pass, 6 000:- per person.

PT grupp 10 personer.

Årskort med 2h individuell coaching per vecka, samt 10 gemensamma PT grupp pass, 4500:- per person.

 

 

 

 

 

Att köpa samma årskort för enskilda personer ligger som bekant på 12 000:- per person och år, så att samla ihop en grupp arbetskompisar, vänner eller bekanta representerar en riktigt fin ekonomiskt vinst per person, och självklart får hela företag köpa in PT grupp paketet och helt enkelt anmäla sina anställda i grupper om 5 eller 10 personer. 

 

 

 

 

 

 

 

 

På Scandinavian.fitness så är vi inte bara med och visar enskilda övningar, ej heller nöjer vi oss med att peppa och coacha dig under lyftet, vi är med som en året runt coach där vi bollar dom tankar och behov som studsar runt just hos dig och förutom att vara utbildade inom Personlig träning, kost och hälsa så är vi även utbildade samtals terapeuter då träning och hälsa är ett litet biologiskt ekosystem och devisen är lika mycket kropp & knopp, som individuell och planetär hälsa.

 

 

 

 

 

 

 

 

Vi arbetar helt fakta baserat bortom personliga åsikter och oavsett om det handlar om styrkelyft och hypertrofi, kondition eller matens påverkan på din individuella kropp och hälsa, såväl som vår planet och din livsglädje och välmående så går vi dit den progressiva forskningen och rådande kunskapen leder oss.

Sedan så har vi självklart en hel massa personliga åsikter om både övningar, kost upplägg och annat. Men grunden är fakta baserad då det är vad som skapar en livslång och skadefri och hälsosam resa med riktiga resultat för oss själva såväl som för våra kunder.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

I dag är det Lördag, 2 November 2019, så för mig betyder det även att det är en dag med högintensiv MMA träning och sprint intervaller, några PT kunder och underbart nyttig växtbaserad mat. Vad står det på ditt schema?.

Lördag
Morgon promenad i det vackra morgon ljuset.
+ skriva och skapa (bland annat denna korta artikel)
+ coacha kunder och uppdatera kost och fitness upplägg.
+ Lite low impact cardio, samt högintensiv mma.

 

Skribent och Fotograf

Mike, Beyond2c+, Twitter, Society 6, a Norse View, Instagram, Nordic Art by Mike