styrka camp

Mini seminar "Squat, skog och marklyft" knyter samman din personliga fitness utveckling & hälsa, och den biologiska mångfaldens dag, 22 Maj 2021. Updaterad April 29, pga nya Corona restriktioner i Höga Kusten.

 

Den 22 maj är det återigen dags för den biologiska mångfaldens dag och som vi alla vet vid det här laget så knyter moder jord och hälsan på dess natur och djurliv ihop vår egen säck av personlig hälsa.

2020 fick många tyvärr ta och hoppa över bmf dagen på grund av den bedrövliga Corona pandemin och alla dom förändringar som vi därefter fått anpassa oss efter och Scandinavian.fitness var tyvärr inget undantag.

Men i år så är vi återigen tillbaka med ännu en fitness och hälso inspirerad bmf aktivitet för tredje gången under dom senaste 4 åren. 2021 års aktivitet kallar vi kort och gott för "Squat, skog och marklyft".

Eventet är kostnadsfritt men på grund av att vi fortfarande har Corona restriktioner i Sverige och Höga Kusten så är det förhandsanmälan som gäller och endast 8 deltagare.

Välkommen till vår fitness & hälso kurs Styrka Camp. Här får du under 1 helt år ta del av våra digitala föreläsningar live. En personlig fitness plan, filmat övnings bibliotek, våra egenproducerade artiklar och upplägg, coach och fitness böcker.

 

Till tonerna av långsamt smältande mars snö och vårlikt solsken så arbetar 2021 hårt på att ersätta Corona året 2020. Men vårt vintervackra landskap är inte det enda som 2021 har att bjuda på. Det är även dags för Scandinavian.fitness att så smått börja rulla ut nästa steg i vår Styrka platform.

Hemsida och dedikerad fitness app kommer lite längre fram i livet för Styrka, Nordic Noun For Strength, men redan i år är det dags för Scandinavian.fitness PT och kost tjänster och Styrka designade fitness kläder att kompletteras med vår ambitiösa och prisvärda fitness och hälso kurs, "Styrka Camp". I Styrka camp så får du som kund ta del av ett helt år med veckovisa klasser digitalt på distans med fullt fokus på fakta baserad fitness, hälsa och kost, året runt.

Därtill så får alla Styrka Camp kunder en individuellt utformad fitness plan som vi skapar just för dig under året som går och tillgång till vårt expansiva PT material med ett filmat övningsbibliotek, kompletta fitnessupplägg som täcker in det mesta av vad du kan önska dig. Styrka camp inkluderar även våra egenproducerade PT böcker om hälsa, kost och träning.

Totalt så kostar Styrka Camp endast 3000:- per person och år och föreläsningarna rullar igång under andra halvan av 2021. 

Sports Gyms kunder får dock ett än bättre pris och betalar endast 949:- per person och år.

Tränar du inte på Sports gym Örnsköldsvik? Prata med ditt gym om att ansluta sig till Styrka Camp framöver så att även du kan ta del av fördjupad kunskap och bättre fitness utveckling för samma förmånliga pris som Sport Gyms medlemmar.

Styrka Camp och PT verksamhet digitalt och on-location på Sportsgym Örnsköldsvik. Uppdaterad Jan 2021

 

Solen strålar lite höst aktigt svalt just nu här hemma i Örnsköldsvik, Höga Kusten. Men vackert är det och riktigt trevligt med en fräsh, frisk utomhus luft i naturen.

Corona håller fortfarande samhället i ett fast och allestädes närvarande sätt, men lokalt här i Sverige och Örnsköldviks trakten så känns läget ändå stabilt och låg intensivt.

Därmed så kan vi även slå fast att den 1 September så kör vi igång höstens PT verksamhet på Sportsgym, Örnsköldsvik.
Ja, jag vet, läget kan förändras då vi trots allt har att göra med en global pandemi, men som det ser ut nu så är det dags för er alla att ta tag i er personliga hälso och fitness resa för det kommande året, för Corona kommer i grund och botten inte att försvinna. Så att sitta med pausknappen intryckt på allt som gäller hälsa och fitness hjälper ingen människas hälsa eller utveckling.

Så precis som fallet är med utsläpp och nyttiga matinköp och en fakta baserad approach till hälsa, fitness och hållbarhet får vi helt enkelt lära oss att leva med Corona på bästa möjliga sätt och där är det precis lika viktigt som tidigare att hålla i goda mat och fitness vanor varje dag, året runt.

Corona påverkar däremot många människors ekonomi och därför introducerar vi ett litet mindre PT paket som komplement till vårt populära året runt PT coach paket. .