vegetarisk kost

Riktig fitness och hälsa skapas i gym, kök och dagliga livsval.

 

'Biologisk ålder skapas genom våra dagliga val'. Fitness, styrka, kropp och knopp, fett procent och atletisk kapacitet är alltid under förändring, relativt från den tid och rum där du befinner dig just nu i ditt liv och dom unika vardagsval som du gör.

Uttryckt på ett kortare sätt.
Din fitness och hälsa skapas i kök, gym, och dagliga livsval.

PT bokningar, vilken dag och tid passar dig och när finns det en lucka i min kalender?.

 

Svaret på livets riktigt svåra frågor kanske du inte får hjälp med i den här artikeln, men svaret på ovanstående kontemplationer hittar du definitivt :).
Ta en titt i kalendern här nedan och om du är en betalande PT kort kund så är det bara att du klickar på + nere i hörnet och bokar in en dag och tid som passar dig direkt på Google kalendern som uppdateras i realtid om det sker någon förändring i mitt schema. Ja, jösses, molnbaserade tjänster är ju faktiskt helt underbart användarvänliga och smidiga (numera).

Följ med Scandinavian Fitness på en riktig fitness morgon under 'biologiska mångfaldens dag' den 22 maj.

 

Fitness och hälsa går hand i hand med en frisk och hållbar värld och samhälle.

Så vad kan vara en bättre komponent än att starta dagen med ett riktigt svettigt pass på gymmet under 'biologiska mångfaldens dag' den 22 maj. Hälsosamma människor som håller sig friska och krya och som äter sund och nyttig mat orsakar betydligt mindre åverkan på vår planet, samtidigt som en grön och hållbar planet främjar allas vår hälsa. Så den 22 maj tänkte vi på Scandinavian.Fitness njuta av den hälsofrämjande biologiska mångfaldens dag med att bjuda in er allihopa till härligt svettig styrketräning på Friskis och Svettis Örnsköldsvik klockan 0730. Efter avslutat styrkepass och dush så tar vi en härlig morgon promenad klockan 0830 i vårsolen till ett stadsnära smultronställe där vi får njuta av både hälsofrämjande natur och förhoppningsvis även lite djur.

Följ med du med, morgonstund har guld i mun trots allt :).

Ny bok på G, 'The Scandinavian.Fitness Kitchen' och ett PT kort erbjudande för sommaren 2018.

 

Tjena läsare. Jag hoppas att Maj månad har börjat på absolut bästa vis för dig, för nu är inte sommaren 2018 särskilt långt borta.

Själv så har jag både min senaste bok på väg ut genom dörrarna då jag kommer att släppa 'The Scandinavian.Fitness Kitchen' på Engelska och Svenska den här sommaren. Men jag tänkte även passa på att ge alla Höga Kusten bor ett helt otroligt prisvärt PT erbjudande för den där träningsmässigt tunga sommar perioden som sträcker sig mellan 1 Juni 2018 till sista Juli 2018.